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ダイエット効果大!酵素ダイエットの秘密。簡単に10kg痩せたダイエット法を紹介しています。
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朝の食事を酵素グリーンスムージーにしました。
飲み始めて数日で便秘が解消し、2週間後くらいで体重が3キロも落ちていました。酵素液のおかげで昼ごはんの量が少量でよくなったのがよかったのかなぁ。
美味しくてこんな楽に体重が落ちるとは思いませんでした!


夜ごはんでは、量を少なくして、少なくした分、酵素グリーンスムージーを飲むようにしました。普段食べ物で野菜を食べるのがたいへんですが、グリーンスムージーにすると、簡単に野菜もとれるし、ご飯減らしても空腹感もないし、体重は順調に落ちています。


肌がツヤツヤになりました^^*お通じがよくなってお腹もすっきりしますね。ご飯も結構減らしても平気だし、体調がよくなったのをかなり実感できます!
 


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